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骨折后的饮食和营养都很主要，可是存在的误区很多。很多人以为骨折后最需求的就是补钙，这是真的吗?其实骨折恢复后补钙是存在误区的，下面我们就通过文章内容一起了解一下骨折后的恢复问题吧。

骨折规复后补钙误区

现代研讨发明，添加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，尤其关于骨折后卧床期间的病人，盲目地补充钙质，并无裨益，还可能无害。再者，骨折的发生多由创伤或其它病因所致，并非由肌体缺钙而引起的。活血祛瘀的水果有哪些，恰恰相反，在骨折发生后，骨折的断端还会开释出大量的钙质。

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时间卧床，一方面抑制对钙的吸收利用，很轻易造成满身或局部骨骼废用性脱钙。

2、另一方面这些游离钙被接收入血，使血钙的含量增高，而同时伴有血磷降低，肾小管对钙的重吸收添加，使肾脏代谢负担增大。活血祛瘀的水果有哪些。

3、骨折后病人若长期卧床，尿液排挤不畅，就可能发生尿路结石，这种不良后果在生活中并非少见。大量的服用钙剂还能引起胃酸增加，食欲不振，消化不良及呕吐腹泻等胃肠道症状，这些不良反响很容易导致患者的营养障碍，反会影响骨折的愈合，活血祛瘀的水果有哪些。

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以上内容便是针对“骨折恢复后补钙”的简单介绍，相信大家都有了一定的理解。关于身材的规复我们不能盲目选择，一定要听从医生的布置。不仅如此，对于协助规复的产品也要选对。