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夫妻生育最佳年龄是什么优生优育受孕时间也要选对《新闻》

发布时间:2020-09-09 11:10:11 阅读: 来源:PC厂家

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备孕期间吃什么好?生育一个健康聪明的宝宝,是每一对父母的共同心愿。因此,在备孕以前,很多人都在讲就优生优育。家庭医生在线专家提示,夫妻为受孕事先做好了准备,不光是生理方面、体质方面,其实营养也是要注重的一方面,下面为大家介绍,优生妈咪备孕需要吃什么能提高受孕的几率的相关知识。

优生妈咪备孕需要吃什么受孕几率高?

1、牡蛎

牡蛎是公认的含锌量最高的食物,还可提高性欲,每只牡蛎约含锌15毫克,其他海产品,如生蚝等也是含锌量极高的。如果你不是素食主义者,就可以多吃一些牡蛎等海产品来补锌。

2、麦芽油

欧洲人有一种增强性功能的土方,就是把麦芽磨成粉,和牛奶、蜂蜜一起混合,在临睡前喝上一杯,既可增加营养,又能增强性功能。因为,麦芽油中含有预防性衰退的成分,实际上是天然维生素E 的作用。医学研究发现,维生素E 能够刺激男性精子的产生;防止流产和早产;预防男女的不育症。但人工合成的维生素E 没有麦芽油防止性衰退的功效快。因此,科学家们认为麦芽油中还有其他的神秘物质在起作用,所以,想提高性功能最好直接食用麦芽油。

3、核酸食物

美国科学家佛朗茨研究发现:如果体内的核酸充足,就能有效地增加身体的各项机能,可以间接地提高性功能,并延缓性衰老。含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品,其次是海产品,如海鱼、贝类、虾等。肉类中以各种动物肝脏及瘦肉的含量较高,蔬菜中以绿色蔬菜含量最多。

4、蜂蜜

天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞,其中含有一种内分泌素,和人体垂体激素相仿,有明显活跃性腺的生物活性。另外,天然蜂蜜中的糖极易被人体吸收,对精液的形成十分有益。在土耳其、以色列和许多阿拉伯国家,用芝麻和蜂蜜调制的赫瓦糖,是典型的壮阳食品;古巴比伦的妇女用它来增加性吸引力,并恢复男人性爱后的精力。

5、海藻

英国营养协会的食品学家研究发现,甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任,甲状腺活力过低会减少性活动和性欲,而海藻中丰富的碘等矿物质正是保障甲状腺活动的重要物质,因此海藻含有许多“助性”的成分。

6、果仁和种仁

各种果仁、种仁含有丰富的 VB 、 VE ,尤其是矿物质含量比其他食物都高,此外还是蛋白质极佳的来源。这些都能激起性欲和引发性冲动。德国医生研究发现,在某些经常大吃南瓜子的民族患前列腺疾病的几率很低,这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的物质。有同样作用的种仁还有小麦、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等。

夫妻生育最佳年龄是什么

如果夫妻二人都处于最佳生育年龄,而且也合适的年龄差,是比较容易生出天才的。男人和女人的最佳生育年龄在什么时候呢?

女人的最佳生育年龄:据研究,女性在23—30岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟,卵子质量高,若怀胎生育,分娩危险小,胎儿生长发育好,早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。

男人的最佳生育年龄:法国遗传学家摩里士的研究成果表明,男性精子素质在30岁时达到高峰,然后能持续5年的高质量。也就是说年龄在30—35岁的男人所生育的后代是最优秀的。

男女最佳受孕年龄差:男女生育的优化年龄组合应是前者比后者大5-7岁左右为宜。父亲年龄大,智力相对成熟,遗传给下一代的也更多些;母亲年纪轻,生命力旺盛,给胎儿创造孕育环境更为优良。可见,这类“优化家庭”更容易生出天才后代。

优生优育受孕时间也要选对

受孕时间与生物钟及宇宙节律也有一定关系。这个听起来很玄乎,但实际就是我们常讲的受孕最佳时间。比如,一年中的受孕最佳时间一般在哪几个季节或月份,一天中受孕最佳时间在哪个时间段等。因为季节与时间也是生物钟及宇宙节律的体现。一年中的受孕最佳时间在什么时候?

专家认为受孕最佳的季节是春末或秋初,即3-4月份或9-10月份怀孕较为理想。

春末,3-4月份怀孕,正是春暖花开的季节,此时气候温和适宜,风疹病毒感染和呼吸道传染病较少流行。孕妇的饮食起居易于调适,这样使胎儿在最初阶段有一个安定的发育环境,对于预防畸胎最为有利。

秋初,9-10月份受孕也较为合适。由于9-10月份正值秋高气爽,气候温暖舒适,睡眠食欲不受影响,又是水果问世的黄金季节,对孕妇营养补充和胎儿大脑发育十分有利。孕妇的预产期又是春末夏初,气候温和,有利于产妇身体康复和促进乳汁的分泌,孩子衣着逐渐减少,护理较为方便。

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