一罐饮料十勺糖英国建议16岁以下禁喝能量饮料

人民网伦敦2月26日电英国一家慈善组织调查了市面的197种饮料，发现其中糖的含量过高。比如一款饮料，每250毫升中就有10茶匙的糖。

据英国广播公司报道，英国政府已经通过各种渠道鼓励人们喝含糖量更少的饮料，但有关人士指出，对添加糖的限制应该更加严格，尤其是那些打着补充能量标签的饮料，其往往是通过添加更多的糖来实现效果，16岁以下的儿童青少年应该被禁止饮用这类能量饮料。

专家说，人体每天所需的糖分完全可以从水果，蔬菜，以及面粉和米饭中获得，不需要额外的糖添加。伦敦大学玛丽皇后学院的格雷厄姆马基高教授说，孩子们正在被补充能量以提高成绩及运动能力这类宣传所忽悠喝下大罐大罐的含糖饮料。殊不知这会大大增加患肥胖和2型糖尿病的几率，从而给他们的健康产生终身的不利风险。

世界卫生组织和英国政府健康顾问最近提出应削减每日摄糖建议量，女性平均每天约25g（五至六茶匙），男性则为35g（七至八茶匙）。（璗译）

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