脱发严重怎么办秋季脱发怎么办脱发原因及治疗方法-【新闻】

秋季脱发的原因

一、气候原因

为什么在秋季脱发现象会更加严重呢？秋季脱发的原因是什么呢？秋季为什么会脱发呢？每个人头皮上平均有10万个毛囊，每根头发都有2-4年的生长期，在这个阶段头皮每长长1厘米就会开始进去静止期，到了几个星期之后就会自然脱落，这样毛囊又会重新开始长出新的头发出来。一般一个人每天要掉50-125根头发，在这个范围内都是正常的，如果更严重的话那么就不是正常的脱发。

到了秋季，夏季毛囊受到紫外线的照射和高温的影响受到了一定的损伤，秋季气温忽然下降环境湿度小，头皮变得异常干燥，导致毛囊收缩加快，营养不良或者是毛囊堵塞会导致头发长不长甚至是不长头发，所以头发变得越来越少导致脱发现象更加严重。

二、频繁洗头

很多人发现自己脱发盲目地选择强韧头发和防脱发洗发水来洗头，很多人洗头发太频繁其实不但无法改善脱发现象而且还会加重脱发。洗头发的次数太频繁了会把头皮上的皮脂腺破坏掉，导致头发失去天然的保护膜，脱发现象就会更加严重。

秋季脱发怎么办

一、减少洗头发的次数

秋天气温下降湿度也下降，头发会变得异常干枯毛躁甚至会产生静电和分叉现象。洗头发不要盲目选择带有防脱发功效的洗发水，不要用油脂和去屑洗发水，尽量少使用碱性大的洗发水。秋季选择一些带有保湿和滋润度的洗发水，平均一周洗头1-2次就可以了。

二、减少烫染次数

烫发染发俨然成为了一种时尚，大街上烫发染发的人数不胜数。但是经常烫发染发发质受损严重，脱发现象也更加严重，为了保持秀发的健康尽量少烫发染发，至少都要间隔3-6个月。

三、生姜防脱发

将生姜洗净后切成丝，放入水中一起熬煮，放凉后涂抹在头发上，用保鲜膜包裹住头发，30分钟左右后自然晾干，半天后按照平时洗发水的方法将头发洗净即可。

四、注意饮食

秋季掉发脱发严重怎么办呢？日常的饮食也需要格外注意。可以多吃黑木耳、黑芝麻、黑豆等黑色食物，也可以用何首乌、黑豆、枸杞、红枣煮水来喝，尽量摄入含有维生素和蛋白质的食物。少吃辛辣、刺激、油腻的食物。

五、避免紫外线

紫外线对头发的伤害非常大，强烈的紫外线照射下头发会变得干枯毛躁、易断、容易脱发，很容易造成头发脱落，想要减少脱发那么也要做好紫外线的隔离工作，避免头发受到紫外线的侵害，外出最好打伞戴帽子，尽量少在紫外线活动。

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