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孩子吃柑橘可预防近视-【新闻】

发布时间:2021-04-05 16:59:00 阅读: 来源:PC厂家

养生之道网导读:不知道大家有没有感觉,现在大多数的孩子都是近视的,那么为什么我们的孩子变成了近视呢?下面我们就给大家说孩子近视的原因,更重要的是哪些食物可以有效的预防近视呢?

一、城市孩子叶黄素摄入少近几年来,西方营养学家经深入研究终于揭开了这一谜底。原来近视的发生与一种名为“叶黄素”的营养物质摄入过少大有关系。叶黄素属于“类胡萝卜素”,它在新鲜绿色蔬菜和柑桔类水果中含量较高。据科学家研究,叶黄素对视网膜中的“黄斑”有重要保护作用,如缺乏叶黄素则容易引起黄斑退化与视力模糊。上一页12下一页

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