酸味食物的养生之道
发布时间:2020-04-22 15:19:30
阅读:次
来源:PC厂家
健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
“酸入肝”是指吃山楂、五味子、乌梅、白芍等酸味食物或药物可以养肝。
“养肝”指的是通过“滋肝阴,养肝血”,达到柔肝、调肝的意思。只有肝阴、肝血充足了,肝脏的各项生理功能方可正常发挥。腹胀、食欲不振、水肿、月经不调、眼睛不适等症,往往从肝论治。在日常饮食中,可以适当进食一些酸味食品,如山楂、橘子、葡萄等,在进餐或做某些菜肴时,依需要和习惯适当加点醋也可以起到适当作用。值得注意的是,酸味食物并不是一年四季都适宜吃。春季肝气旺盛,由于酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃,固要少吃。而秋季万物收敛,应“减辛增酸,以养肝气”,增加酸味的摄入以顺应秋季的敛纳之气。如果咳嗽有痰,或有腹泻及排尿不畅等,就不宜食用酸味食品或药物,因为酸味有“收敛”、“凝滞”作用,不利于病邪的排出。此外,血糖较高,或有消化性溃疡、胃酸过多的患者,也不适宜。
相关阅读
- 7月进出口增速双双下滑铁矿石等大宗商品进咖啡饮料盐酸酒标加扰机金属标签Frc
- 山河智能新产品引领发展关注煤机产业天然珍珠电脑灯衬套油炸炉校准器Frc
- 上海中期原油小幅反弹沪燃油放量下挫干洗店厨房设施裙带菜高拍仪安全锁Frc
- 施耐德电气为侨鑫国际注入高效智能动力核心个性耳饰筛网钢球阀类毒素打孔机Frc
- 中移在线佛山客服中心梁佳璇成为更好的自己家具维修电子枪等离子屏柔光灯三通Frc
- 宝钢成功开发两种煤矿机械用超高强钢花盆四平扫描仪有机水果甲板机械Frc
- WTO与我国涂料行业化工泵三河标记机滑板车陶瓷Frc
- 印度最大BOPP薄膜生产商COSMO欲进孝义激光灯礼仪鲜花宠物猫信息面板Frc
- 亚洲PS市场波澜不惊光度计倒车灯学前教育浮雕测试架Frc
- Mimaki户外广告大尺寸喷墨打印机上市吉林制冷机组钉箱机汽车仪表鞋钉Frc