肤色很差该怎么办

发布时间：2020-03-04 19:38:57 阅读：次来源：PC厂家

肤色很差该怎么办？

肤色很差该怎么办？大众养生网

气色对女人来说十分重要，如果一个女人气色不好，是任何的化妆品都遮盖不住的。很多女人都会抱怨，不知道为什么自己的肤色一直很差，其实这与人体脏腑的功能有着密切的关系，只有身体好了，肤色才能变好，小编今天就为你介绍几款可以提亮肤色的食谱。

红花山楂糕

材料：红花15克、山楂500克、冰糖500克做法：红花加入适量的清水，煮汤，然后隔渣取汁，备用。山楂去核，然后加入冰糖，一起煮烂，加入红花水，冷却之后，凝结成块，切成大小合适的块状，即可食用。

红花山楂糕有活血生津的功效，秋冬季节是山楂大量上市的季节，和冰糖一起煮，滋阴润肺，还有开胃消食的作用。

桃仁百合燕麦粥

材料：桃仁15克、百合30克、燕麦片50克做法：将核桃炒熟之后，磨成粉状，然后和百合、麦片一起煮成粥食用即可。

桃仁百合燕麦粥可以作为日常的三餐食用，有养阴活血之功效。